Exercícios funcionais para corrida

Olá pessoal, eu e meu amigo, professor Daniel Alejandro com a ajuda da Juliana Casal do http://www.blogpossivel.com montamos um vídeo com alguns exercícios funcionais que ajudam o desempenho na corrida. Na próxima semana vou escrever um artigo a respeito deste assunto, fiquem ligados!! Instagram: @reinaldobuarque e-mail: reibuarque@hotmail.com Facebook.com/ReinaldoBuarquePersonal

Circuito Eco Run

Olá pessoal, no domingo da semana anterior (dia 17-11-2013) participei da corrida Circuito Eco Run etapa Rio de Janeiro, que ocorreu no Aterrou do Flamengo. Além do Rio de Janeiro esta prova é realizada em diversas cidades, tais como São Paulo, Belo Horizonte, Salvador, Porto Alegre e Brasília. A prova tem tem duas opções de…

“Set musical” Olá pessoal, o playlist da semana tem um pouco mais de uma hora com o melhor dos clássicos da House Music para você treinar. Entre no link e baixe!

http://www.4shared.com/mp3/xcGmcCNd/Reinaldo_Buarque_-_set_4_class.html?